Jeg slutter næsten altid mine foredrag om brokkeri på arbejdspladsen med billedet her. Og når vi når dertil, er der altid mange, der sidder og smiler lidt skævt eller ligefrem nikker. For når vi tænker efter, så sker det for os alle en gang i mellem. Også dig og mig. At vi brokker os. […]
Vi var nået til punktet “Kan brok være godt” i mit foredrag. En af deltagerne fortalte, hvordan hun og en lille håndfuld tætte kolleger tit sad sammen og delte deres utilfredshed. Fik luft. Brokkede sig. Og hvordan hun gik fra snakken med en god følelse. Det kommer altid op, når jeg holder kurser om brok […]
Jeg tror, jeg er stødt på det på alle de arbejdspladser, jeg har været på. Brokkeri. Den negative snak uden handling. Trangen til at brokke sig og sige alt det, vi er utilfredse med, uden at gøre noget ved det. Bare brokkeri til kollegaen, konen, manden, kæresten, vennen – hvem der nu gider høre på […]
Jeg tror ikke, jeg har mødt nogen, der elsker det. At modtage kritik. Det er simpelthen svært at deale med, at andre synes, du kan gøre tingene bedre. Bare ordet kritik kan få hjertet til at slå hurtigere og få tankerne igang om, hvad det nu handler om. Og derfor reagere mange meget uhensigtsmæssigt på […]
“Jeg har nogle kolleger, som omtaler deres tidligere arbejdsplads og tidligere kolleger meget negativt. De vil gerne bestemme, og hvis jeg ikke gør, som de vil have det, snakker de også om mig. Jeg føler mig meget usikker og nervøs. Jeg har selv en del dårlige oplevelser fra den arbejdsplads, jeg var på før, men […]
Han spurgte. Det gør han tit. Om hvordan min dag havde været. ”God – faktisk rigtig god” var svaret. Så langt så godt. Men de efterfølgende tanker var næsten vigtigere. For hvad var det, der havde gjort at min trivsel havde været så god netop den dag. DET er vigtigt at reflektere over, for på […]
Hvor sidder din pauseknap? Du har sikkert hørt det før – at det er godt at holde pauser. Men ved du også hvorfor pauser er godt? Har du tænkt over, at din hjerne dagligt overloades med indtryk ,og at det, ligesom hvis din computer overloades, betyder nedsat ydeevne? Når effektiviteten giver bagslag Det ligger i […]
Og vil du vide hvordan du takler en irriterende kollega, så det ikke går ud over din trivsel? Christopher Peterson, som er en af grundlæggerne af den positive psykologi, har sagt, at de to ord, der bedst beskriver, hvad den positive psykologi drejer sig om, er ”andre mennesker”. Og når jeg på mine kurser spørger, […]
