RUNDT OM DIT OVERSKUD

Kom med en tur rundt om de 3 faktorer, der skal til for at skabe den hverdag, du ønsker dig. 

Den vigtige nattesøvn, et liv uden stress og en god kontakt til din kloge krop. Viden, der virker.

Drømmer du også om ikke at behøve at skænke din søvn en eneste tanke men ..... nå ja, bare sove?

.

  • Jeg har hjulpet mange og vil også gerne hjælpe dig 
  • Få din krops naturlige søvnregulerende mekanismer til at fungere igen
  • Få den handlingsplan, der virker


De 3 vigtige brikker, der skaber den hverdag, du drømmer om 

SØVN​​​​

Her finder du hjælp til at komme til at sove både nok og godt igen. Viden, der virker

Søvncoaching og en gratis afklarende samtale til dig, der leder efter hjælp til at komme til at sove godt igen og masser af artikler du selv kan læse. 

ET LIV UDEN STRESS

Coaching i min klinik på Amager. Med fokus på at skabe det liv, hvor der i hverdagen er plads til nærvær og overskud. Et liv i balance.

Masser af artikler, hvor du kan finde råd og redskaber, om alt det du selv kan gøre for at forebygge stress. Både privat og på arbejdet

KROPSTERAPI​​​​​

Din krop er klog; du skal bare huske at lytte til den. 

Her kan du book din tid, finde information om priser og tilbud, og læse artikler om hvad kropsterapi er og kan, samt om hvordan du passer godt på din krop