Søvncoachuddannelsen
Bliv certificeret søvncoach
Uddannelsen til dig, der er coach, psykoterapeut, sygeplejeske, HR medarbejder eller måske noget helt andet, hvor viden om søvn vil gøre en forskel
Anne deltog på hold 1.
Læs her hvad hun har skrevet om de 2 første dage:
Du er bare den bedste formidler og har en enorme viden.
Anne Frandsen
Coach
Tak for nogen helt igennem fantastiske dage i det allerbedste selvskab.
Hvor er du bare den allerbedste formidler af din nørdede begejstring og nysgerrighed og enorme viden, så det kommer helt ned på jorden og til en pt forvirret hjerne.
Disse to dage havde jeg ikke kunnet ønske mig bedre
Og Sanne, der deltog på hold 2, skrev det her til mig efter modul 3
Du er dygtig og dygtig til at lære fra dig
Sanne Jensen
Sygeplejerske
Tusinde tak for alt det du giver for at klæde os bedst mulig på.
Jeg er så glad for, at jeg taget beslutningen om at blive søvncoach ved dig . Du er dygtig og dygtig til at lære fra dig.
Vil du også være endnu bedre til at hjælpe dine klienter, der lider af søvnproblemer?
Så tilføj certificeret søvncoach til dit CV og få ekstra redskaber til din værktøjskasse som terapeut, coach, behandler eller lignende
Er du coach, behandler, terapeut eller lignende, og kan du nikke genkendende til et eller flere af punkterne her:
Så er uddannelsen her til dig
46% af danskerne har problemer med at sove.
Du kan hjælpe dem. Bliv certificeret søvncoach.
Der er alt for mange , der sover alt for dårligt.
Sundhedsstyrelsens rapport fra 2017 om danskernes sundhed viser, at 46% af danskerne har problemer med at sove. Ud af dem er 13% meget generet af den manglende søvn og 33% mindre generet.
Det er store tal, men de passer desværre alt for godt med det billede, jeg ser hos mine klienter.
For lidt og for dårlig søvn har store omkostninger hele vejen rundt i livet, men desværre har de fleste nærmest givet op.
Mange af mine klienter fortæller, at de (selvfølgelig) har søgt efter hjælpe på nettet. Men en søgning på "søvnproblemer" giver over 300.000 hits, og gør dem kun mere forvirrede, end godt er. For hvor skal de starte og hver skal de ende? De fortæller samtidig historier om ikke rigtigt at blive forstået af andre, for "hvor svært kan det lige være at falde i søvn" .
Så der er i den grad brug for hjælp, og her kan du gøre en stor forskel for rigtigt mange.
Konsekvenserne for dine klienter, der ikke sover nok, er store. Også større end du tror
Dårlig søvn har kæmpe konsekvenser også for dine klienter:
og alt dette samtidig med at deres selvindsigt bliver markant dårligere. Ikke nogen god kombination.
Helt nye undersøgelser viser desuden, at for lidt søvn giver en lavere aktivitet i den del af hjernen, der normalt holder både angst og stress i skak.
Prøv at forestille dig, hvor svært det vil være for dine klienter at nå de mål, de arbejder med hos dig, hvis de samtidig har alt det med i bagagen. Og det her sker ikke bare for nogen få. Alle, der sover for lidt, har en hjerne, der fungerer dårligere end den burde.
Bliv certificeret søvncoach.
Uddannelsen indeholder alt, du har brug for.
Konkret (og lidt nørdet) viden, metoder, tjeklister og helt konkrete redskaber. Til dig og dine klienter.
Uddannelsen til certificeret søvncoach består af:
Efter uddannelsen er du klædt på til at hjælpe dine klienter tilbage til en god nattesøvn
Du vil have den nødvendige viden om søvnens biologi, og hvad der sker i hjernen, når vi sover.
Du vil have en stor evidens baseret viden om konsekvenserne af for lidt søvn
Du vil have redskaber til at forstå de bagvedliggende årsager til søvnproblemer og vide, hvordan du skal takle dem
Du vil have en færdig grundskabelon til et søvncoachingforløb og kunne skræddersyer skabelonen til den enkelte klient
Du vil have en bred vifte af redskaber, du kan plukke af, når du skal lave handlingsplan til dine klienter
Datoer, moduler, modeller, træning, spørgsmål og svar, certificering - læs om det hele her
Skriv til mig, hvis du vil på venteliste til næste hold
Mia deltog på hold 1.
Læs her hvad hun har skrevet om de 2 første dage:
Fuldstændig fantastiske og fabelagtige 2 første dage på søvncoachuddannelsen
Mie BEcker
sygeplejerske i almen praksis
Fuldstændig fantastiske og fabelagtige 2 første dage på søvncoachuddannelsen sammen med fænomenale medkursister og en så medrivende, nærværende og dygtigt underviser at jeg stadig er helt høj, trods 2 dage med dansk sommer, når den er bedst og masser af ny viden.
Vi har været i de mest fortryllende omgivelser og fået sublim forplejning. De allerbedste betingelser for at vi mennesker kan vokse og kan tilegne os ny viden og færdigheder.
Glæder, glæder, glæder mig tiil de næste 2 dage i september måned.
Alle moduler er hele undervisningsdage fra 9.00 - 16.00 og foregår i Københavnsområdet tæt på offentlig transport. I prisen er inkluderet croissant , frokost samt kaffe /te hele dagen
Der er hjemmeopgaver mellem modulerne. Det kan f.eks. være artikler eller anden læsning, afprøvning af redskaber o.l.
Efter modul 4 skal du træne din nye viden på minimum 2 klienter for at blive certificeret/få kursusbevis
Mellem modul 4 og 5 er der indlagt et online Q&A, hvor du kan få svar på spørgsmål og sparring f.eks. om de klienter, du øver dig på
Du får mulighed for at blive medlem af en lukket FB gruppe, hvor du løbende kan få svar på spørgsmål, få sparring og kan dele stort og småt med både mig og de andre deltagere
Certificeringen til søvncoach består både af en skriftlig opgave og en søvncoachingsession, som du gennemfører med en af dine medkursister
Hvis du er coach, psykoterapeut e.l. vil du efter uddannelsen få et certifikat på, at du er certificeret søvncoach. Hvis du ikke opfylder ovenstående, vil du i stedet modtage et kursusbevis på, at du har gennemført kurset og bestået prøverne og nu kan kalde dig søvnvejleder.
Start med en gratis afklarende samtale og få svar på alle dine spørgsmål
Her skal uddannelsen holdes
Det er ikke tilfældigt, at jeg har valgt, at uddannelsen skal holdes på Fyrskib 11, der ligger midt i København på adressen Frederiksholms Kanal 25 A.
Jeg har ledt længe og fundet det helt perfekte sted.
Det betyder så meget for stemingen, læringen, undervisningen at stedet er det rigtige. Og stedet her lever op til det hele.
Fyrskibet er nænsom renovering, emmer af skib, charme og hygge, og har samtidig alle de moderne faciliteter, vi har brug for til uddannelsen. Der er gode undervisningslokaler, et dejligt soldæk til kaffepauserne og kroge til fordybelse og gruppearbejder.
Fyrskibet ligger super centralt.
Du kan gå fra Hovedbanegården på 15 minutter, fra Metroen på 8 minutter og kommer du i bil, kan du parkere i parkeringskælder ved Blox, hvor du får 20% rabat gennem fyrskibet.
Kom med på en fantastisk rejse
Skriv certificeret søvncoach på dit CV
Normalpris 14.995 kr. + moms
Early bird pris 11.995 kr. + moms
Betal kun 1.000 kr. (+ moms) nu og resten fordelt over 5 rater
Alle priser er inklusiv undervisningsmaterialer, certificering og forplejning
TILMELD DIG NU OG FÅ de 2 SUPERBONUSSER TIL EN VÆRDI over 3.000 KR. med.
Små hold, så vent ikke for længe, hvis du allerede nu ved, at du vil med på næste hold.
HVAD TIDLIGERE DELTAGERE SIGER
Undervisningen er så spændende at tiden bare flyver afsted
Anne Frandsen
Coach
På denne fantastiske uddannelse bliver du klædt på, så enhver kan forstå det, på den mest veltilrettelagte og forklarende måde, så det bare giver mening hvad og hvorfor man skal gribe fast i.
Du kan virkelig bruge denne her uddannelse uanset om du er ny eller erfaren coach/psykolog/psykoterapeut el. lign.
Det hele er så professionelt og gennemtænkt i mindste detalje
GITTE ULDBÆK
ID INTEGRAL COACH
Det bedste ved uddannelsen er helt klart Helle og hendes evne til at formidle total nørde-viden på en ubesværet, ligefrem og professionel måde.
Hun tænkt over alt ned i mindste detalje. Hendes materiale er bund-solidt, gennemtænkt ned i mindste detalje - og på den måde direkte anvendeligt i praksis.
Både konkret viden og hele processen omkring
søvn-coachingen.
trine padmo
production designer
Uddannelsen har haft substans og processerne har været gode, konkrete og udfordrende. Uddannelsen er meget håndgribelig og det gør det hele enkelt.
Jeg har fået en masse tekniske viden, men også noget jeg ikke lige havde set komme nemlig hele processen omkring søvncoachingen.
Jeg er på alle måder klædt på til at hjælpe andre med deres søvnproblemer
Susie Corneliussen
NLP MASTER PRACTITIONER
Uddannelsen har lært mig, at der er en vej ud ud af søvnproblemerne. Det handler om at forstå hjernens funktioner, og hvad der forhindrer søvnen i at fungere.
Alt dette lærer man fint og forståeligt på Søvncoachuddannelsen.
Jeg er så klar til at hjælpe andre med at finde tilbage til den gode nattesøvn igen.
Få en plads på uddannelsen plus 2 superbonusser
- bonusser til en værdi af ca. 3.000 kr.
For at forkæle dig der tilmelder dig uddannelsen lidt ekstra, har jeg samlet 2 superbonusser
2 virkelig gode bonusser, som du kan glæde dig til og som kan hjælpe dig på vej med at skabe dig det bedste job i verden - nemlig som søvncoach. Et job, der giver så mening. Et job, hvor der er så mange, der har brug for det, du kan.
Men vent ikke for længe med at tage beslutningen. For de 2 bonusser forsvinder drypvis - den første allerede d. 1. juli
Læs mere om de 2 bonusser her:
hjælpepakke til markedsføring
Med hjælp fra 54dygtige kvinder har jeg skruet en bonus sammen, som jeg ville ønske, jeg selv havde fået, da jeg startede som selvstændig. Og som jeg også selv glæder mig til at smugkigge i.
Masser af viden , om Instagram, om salg, om at finde din egen vej i markedsføringsjunglen og om økonomi.
Altså alt det du skal vide for at komme godt i gang.
EN hel times coaching efter din uddannelse
En times coaching/sparring med mig, når du står som færdig søvncoach og skal have klienter.
Under uddannelsen er der masser af mulighed for at få sparring og hjælp til dine klientforløb. Og det er guld værd.
Og det kan du med denne bonus også få, efter du er færdig med uddannelsen.
Du kan selvfølgelig bruge timen til præcis, hvad du vil. Klientsparring er bare en af mange muligheder.
Al den viden, du skal bruge for at hjælpe dine klienter, samlet i 6 moduler
Modul 1 BASISVIDEN OM SØVN
I modul 1 dykker vi ned i basisviden om søvnen. I hvordan søvnen styres i hjernen, om døgnrytme og søvncyklus, om hvor meget man skal sove, om søvn og alder og meget, meget mere. Al den viden du har brug for for at have hele forståelsen for, hvordan du kan hjælpe dine klienter bedste muligt.
MODUL 2 BASISVIDEN OM SØVNPROBLEMER
Modul 2 kommer blandt andet til at handle om søvnregulering. Om hvad der sker i hjernen, når vi har søvnproblemer. Vi skal også tale om konsekvenserne af for lidt søvn, om hvad der sker, når der er rod i døgnrytmen, og om de største bagvedliggende årsager til søvnproblemerne.
MODUL 3 værktøjskassen
Modul 3 bygger på den basisviden om søvn, du nu har opnået. Her dykker vi nemlig ned i den palet af redskaber, du skal bruge for at kunne skræddersy en handlingsplan til dine klienter. Vi skal tale om søvnrestriktion, om at finde roen, om døgnrytmen om meget mere.
MODUL 4 Søvncoachingmodulet (del 1)
Her får du præsenteret søvncoachingmodellen. Vi gennemgår modellen trin for trin og øver det hele, så du er klar til at øve dig videre på klienter efter modul 4. Mellem modul 4 og 5 ligger et online Q&A, hvor du får mulighed for at stille spørgsmål og få sparring på dine øveklienter.
MODUL 5 SØVNCOACHINGMODULET (DEL 2)
Vi arbejder videre med den generiske model af søvncoachingmodellen og arbejder også med at bruge modellen til at skræddersy en handlingsplan til den enkelte klient. Modulet indeholder både nye vinkler og læring samt øvelser, så du får modellen helt inder under huden.
MODUL 6 spørgsmål, de sidste løse ender + CERTIFICERING
Her får du de sidste redskaber og har mulighed for at stille spørgsmål. Mellem modul 5 og certificeringsmodulet får du tilsendt og skal aflevere den skriftlige del af certificeringen. På certificeringsmodulet vil du trække en caseklient og skal gennemføre en søvncoachingsamtale ud fra den pågældende case.
Jeg er klar til at dele min store viden og lange erfaring med dig
Jeg har mange års nørderi bag mig indenfor søvn. Jeg har læst bøger og videnskabelige artikler, deltaget i kurser og konferencer samt samlet erfaring fra massevis af søvncoachingforløb med trætte og frustrerede klienter.
Det hele startede med en stresscoachuddannelse. Med mange stresscoachingsessioner og mange foredrag og workshops også om stress i forskellige virksomheder og igennem det en viden om, at søvn er et kæmpe stort problem for mange.
Nu er min viden på søvnområdet så stor og mine resultater så gode, at jeg har udviklet en søvncoachingmodel og kan hjælpe de fleste til at komme til at sove både nok og godt igen.
Den viden vil jeg gerne dele med dig, så vi kan blive flere til at hjælpe alle de danskere, der har svært ved at sove.
Vil du være med til at hjælpe alle de danskere, der hver dag kæmper med at komme til at sove både godt og nok?
Bliv certificeret søvncoach
Inden du tilmelder dig, er du velkommen til at kontakte mig for at få svar på eventuelle spørgsmål og for at være helt sikker på, at uddannelsen er den rigtige for dig. Du kan kontakte mig via mail på helle@hellebentzen.dk eller ringe til mig på tlf. 20 44 21 32.
Tilmeldingen er bindende, og din plads er først sikret, når jeg har modtaget din betaling.
Når du tilmelder dig, skal du vælge, om du vil betale hele beløbet på en gang, eller om du vil betale i 6 rater (ingen gebyrer e.l. ). Hvis du vælger ratebetaling, betaler du 1.000 kr. ved tilmelding og resten i 5 rater
Prisen dækker al undervisning, undervisningsmateriale, certificering og forplejning (croissant og kaffe ved ankomst, frokost, frugt samt kaffe, te og vand gennem hele dagen).
Husk at hvis du allerede er selvstændig, kan du tale med din revisor, om du kan trække uddannelsen fra i dit regnskab.
