Archive | Artikel

D

Tag ansvar for dit liv

”Det er her oppe, det hele foregår” sagde hun og pegede på sit hoved. Spinninginstruktøren. ”Viljen. I kan meget mere, end I tror. I skal helt derud, hvor I kan smage morgenmaden igen, der hvor det bliver sjovt” Helle BentzenCertificeret life, business og stresscoach – egen praksis siden 2006 Totum Kropsterapeut Søvnspecialist   https://hellebentzen.dk/

Continue Reading 0
tegnede børn med hinanden i hånden

Om gode venner, lykke og parforhold

Det er måske en torsdag aften, og du gider egentlig ikke. Det har været en hård uge, du er træt, det er koldt uden for, men nu har du jo lovet det. At mødes med et par venner her i aften. Og da du er hjemme igen er trætheden glemt. Det er faktisk næsten som […]

Continue Reading 0
FB opslag fra hjemmesiden

Pauser til dig!

Hvor sidder din pauseknap? Du har sikkert hørt det før – at det er godt at holde pauser. Men ved du også hvorfor pauser er godt? Har du tænkt over, at din hjerne dagligt overloades med indtryk ,og at det, ligesom hvis din computer overloades, betyder nedsat ydeevne?   Når effektiviteten giver bagslag Det ligger i […]

Continue Reading 0
HiRes

Har du (også) en irriterende kollega?

Og vil du vide hvordan du takler en irriterende kollega, så det ikke går ud over din trivsel? Christopher Peterson, som er en af grundlæggerne af den positive psykologi, har sagt, at de to ord, der bedst beskriver, hvad den positive psykologi drejer sig om, er ”andre mennesker”. Og når jeg på mine kurser spørger, […]

Continue Reading 0